5 Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Kesehatan Kulit
Menjaga kesehatan kulit wajah tidak cukup hanya dengan mengandalkan produk perawatan luar saja. Pola makan sehari-hari juga memegang peranan penting terhadap kondisi kulit, termasuk potensi munculnya jerawat serta tanda-tanda penuaan dini.
Makanan dan Minuman Pemicu Masalah Kulit
Sejumlah asupan makanan dan minuman diketahui dapat memengaruhi kondisi kulit pada sebagian individu. Oleh karena itu, di samping rutin merawat wajah, setiap orang perlu memperhatikan asupan harian yang mereka konsumsi, seperti dilaporkan oleh women.okezone.com.
Seorang dokter spesialis kulit asal Korea Selatan, Shim Hyun-chul, membagikan daftar lima makanan dan minuman yang berdasarkan pengalaman klinisnya berpotensi memperburuk kondisi kulit.
Baca Artikel Lainnya
- MNC Peduli dan Dulux Hadirkan Edukasi Disabilitas ›
- Pertolongan Pertama Heatstroke pada Pelari ›
- 5 Komplikasi Penyakit Ginjal Kronik pada Anak ›
- Cara Tanam Pohon Mangga di Rumah, Panen 3-5 Bulan! ›
- Batas Aman Konsumsi Teh Hijau Sehari untuk Kesehatan ›
- Alasan Baju Putih Nyaman Dipakai Saat Cuaca Panas ›
Whey Protein dan Dampaknya pada Kulit
Berdasarkan informasi yang dikutip dari The Standard, whey protein menjadi salah satu asupan yang perlu diwaspadai karena berpotensi memicu timbulnya jerawat pada sebagian orang.
Kandungan asam amino di dalamnya, seperti leusin dan glutamin, dapat memengaruhi kadar insulin-like growth factor 1 atau IGF-1. Hormon tersebut berkaitan erat dengan peningkatan produksi minyak pada kulit.
